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    倒走起源于20世纪70年代,当时一些田径运动员受伤后,通过这种方法进行身体恢复练习。如今,倒走锻炼在中老年人群中非常流行,清晨或黄昏的小区里、公园里,随处可见倒着走锻炼的人群。他们认为这是一...
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  • 半躺姿势会导致腰间盘突出吗?这姿势最伤腰2020-01-10 09:51:12
    现在的生活,因为大多数年轻人工作繁忙,所以下了班就会躺在床上或者沙发上看手机,时间久了腰部会出现酸痛的现象。有人甚至说这样会导致腰间盘突出,真的这样吗?躺着的危害也这么大吗?葛优躺“葛优躺”...
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    流云系不住,清风带走了岁月。随着时间一天一天的过去,安阳黄塔骨科医院一年的工作又落下了帷幕。安阳黄塔骨科医院在这一年里救死扶伤无数,这不是一个人的功劳,是医院各个基层、各个岗位的同事一起奋斗...
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